Clarifica tus objetivos y valores: Un coach de vida te puede ayudar a identificar tus objetivos y Títulos personales, lo que te permitirá establecer un plan de actividad para obtener lo que en realidad quieres en la vida.

Existir significa responsabilizarse la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea

Imagina un espacio seguro donde tus emociones son acogidas sin proceso, donde tus pensamientos encuentran eco y tus miedos se disuelven poco a poco. Eso es el acompañamiento terapéutico: un viaje en torno a el autoconocimiento, la sanación y el crecimiento personal.

Continuo. El Crecimiento Personal no termina nunca porque cambiamos continuamente, por lo que siempre podemos seguir desarrollando las habilidades y competencias que nos permitan ampliar nuestra zona de confort, afrontar los nuevos retos y mejorar nuestro bienestar psicológico.

La educación que he obtenido en Mindvalley definitivamente ha impactado en la valentía que he tomado de no seguir la fármaco médica habitual, sino de tolerar mi relación conmigo mismo a otro nivel.

Empatía: El terapeuta se pone en el zona del paciente, tratando de comprender sus emociones y pensamientos desde su perspectiva. Esto ayuda a establecer una relación de confianza y comprensión mutua.

«El poder del ahora» por website Eckhart Tolle: Este volumen es un clásico de la letras de crecimiento personal y espiritual. Ofrece enseñanzas para cultivarse a vivir en el presente y liberarse del sufrimiento emocional.

Cómo obtener a los estados alterados de conciencia para potenciar tu mente y tomar el control de tu vida

A finales de la decenio de 1990, Martin Seligman, profesor de Psicología de la Universidad de Pensilvania, propuso cambiar radicalmente el foco de la patología a la Sanidad emocional, por lo que sus investigaciones contribuyeron al desarrolló un nuevo campo: la Psicología Positiva, cuyo objetivo es identificar y promover patrones de pensamiento y afrontamiento positivos y saludables que empoderen a la persona y le permitan desarrollar al máximo sus potencialidades.

«La crianza consciente» de  Shefali Tsabary: Este tomo ofrece una Piloto para criar hijos conscientes y conectados emocionalmente, lo que puede ayudar a fomentar relaciones significativas y duraderas con nuestros hijos.

A continuación, se presentan algunos aspectos esencia sobre la importancia de esta figura en el ámbito educativo:

Otras herramientas excelentes para ayudarte en tu crecimiento personal son los podcasts. Aquí te dejamos algunas recomendaciones de podcasts de crecimiento personal en gachupin:

Para obtener el crecimiento humano no hilván con leer un ejemplar o ver películas inspiradoras. Ten cuenta que todo catalizador para el cambio requiere de una gran autodisciplina.

Tiene que ver con el empoderamiento, el autoliderazgo, en cómo respondemos a los sucesos que ocurren a nuestro cerca de, y es vital para la transformación de nuestra vida. “Respons-habilizarte” frente al cambio es una de las claves del crecimiento personal.